こんにちは！ Satoです！空気が少しずつ冷たくなり、木々が色づき始めるこの季節、秋の訪れを感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、日中はまだまだ暑さが残り、朝晩の寒暖差が大きくなるため、体調管理が難しい時…